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柔猿YAWA-ZARU塾

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スタジオの空いている時間帯で開催させていただいております。イレギュラーで別日でも追加で行う可能性がございます。情報は随時更新します。ご参加をお待ちしております。

少人数制・定員5名様まで

☆当日、空きがある場合は 当日参加も勿論大歓迎です!お気軽にお問い合わせください☆ 

参加費 お一人さま 2,500円 (要予約)

会場:スタジオ Sun and Moon
新宿区四谷4-13CB四谷三丁目ビル202

東京メトロ 丸の内線 四谷三丁目駅から徒歩5分

(スタジオへは15分前よりお入りいただけます。)

クラス内容

①柔軟メインのストレッチ 

②バリエーション色々な筋力トレーニング 

③最後はヨガでリラックス

少人数制ですので、各ひとりひとり丁寧に負荷をかけていきます。また、伸びを感じるストレッチ補助・マッサージなども取り入れます。

初心者の方、大歓迎です☆ご年齢や運動歴に併せて、ご対応させていただきます。

持ち物:動きやすいウェア・タオル・お飲物 ※シューズは必要ありません。

ご希望の方は、予約フォームにてお名前・年齢・メールアドレス・運動歴の有無を明記いただき、送信ください。

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お気軽にお問い合わせ下さい TEL 03-6908-1307 受付時間 10:00-18:00
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